メタボリックシンドローム 診断基準

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に加えて「高血糖」「高血圧」「高脂血症」のうち２項目以上を合併した状態をいいます。
メタボリックシンドロームは、実は昔から、いろいろな呼ばれ方で存在していました。
死の四重奏、シンドロームＸ、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼ばれていたものを統合して「メタボリックシンドローム」と呼ぶようになりました。
ちなみにメタボリックとは「metabolic＝代謝の〜」という意味で、シンドロームは「syndrome＝症候群」という意味になります。
日本肥満学会によりますと、メタボリック症候群の診断基準は、お腹の周囲が男性85cm、女性90cm以上が必須。
女性の方が基準が緩いのは、女性は皮下脂肪が多いことに起因していると考えられます。
次に高血圧で収縮期血圧130mmHg以上、または拡張期血圧85mmHg以上の方。
または降圧薬治療中の方。
高脂血症の基準である中性脂肪値が150mg/dl以上またはHDLc40mg/dL未満の方。
そして血糖値が110mg/dL以上の方の中で、２項目以上に当てはまった場合に、メタボリックシンドロームという診断になります。
メタボリックシンドロームになる原因の大部分は、生活習慣によるものが多いようです。
偏食で栄養が偏っていたり、不規則な食生活をしている人は注意が必要です。
また、運動不足もメタボの原因のひとつです。
適度に身体を動かすことで肥満予防をしましょう。

人間ドックのかかり方

人間ドッグは、生活習慣を改善したり、生活習慣病を予防したり、病気の早期発見・早期治療を行ったりするために、なるべく定期的な受診が必要です。
定期的に自分の健康状態をチェックし、生活習慣病を引き起こすような生活習慣を見直し、小さいうちに病気の芽を摘んでしまうことが大切です。
しかし、健康保険の効かない人間ドッグの検査費用は、決して安いものではありません。
初めて人間ドッグを受診するときは、日本病院会や日本人間ドック学会などで認定されている施設の中から選ぶのが無難だと思います。
この認定制度は、2005年4月から本格的にスタートしたもので、認定を受けた施設はまだ少ないのが現状です。
これから順次、増えてゆくと思われます。
人間ドックを選ぶ場合、建物や設備などの外見ではなく、診断レベルや医療の質にこだわって選びたいものです。
人間ドッグの受診を申し込む前に、施設内を見学したり、スタッフの様子や設備の様子などを観察するのも良いかも知れません。
また、かかりつけのお医者さんや、加入している健康保険組合、あるいは住んでいる地域の保健所に、人間ドッグ施設を紹介してもらう方法もあります。
なお、より正確な結果を求めるためには、人間ドッグの受診を申し込んだ際に手渡されるパンフレットや書類を熟読して、その指示に従うようにしましょう。
パンフレットを読んで、少しでも疑問や不安があったら、問い合わせてみることです。
それと、経年で検査データを確認することが重要になってきますので、受診する人間ドックは、できるだけ同じ施設で、受診するのが望ましいと思われます。

人間ドックの費用と医療費控除

人間ドックは、健康な人が利用するサービスですので、保険診療は適用されず自由診療になります。
したがって人間ドックの料金（価格）は、各施設が独自に決めていますので、サービス内容とは関係なく、周りの医療機関と同じ料金体系にしている「地域性」が見られるのも、人間ドックにおいては事実なため、同じ検査項目であっても、施設によって人間ドックの料金（価格）が違うのです。
人間ドックは、保険診療ではありません。
そのためすべて自己負担になりますが、人間ドックは労働基準法、労働安全衛生法で定められている健康診断に含まれているため、企業等が加入している健康保険組合によっては，年齢などの条件（35歳あるいは40歳以上）を満たせば一定額の補助金が出ることがあります。
また、人間ドッグの医療費控除（所得控除の１つで、納税者本人または本人と生計をひとつにする配偶者やその他の親族のために、年間に一定額以上の医療費を支払った場合、その費用を所得から控除できるというもの）は、その結果次第で、対象になるかどうか変わってきます。
診断の結果、重大な病気が見つかって治療を受けたときは、その人間ドッグ費用は控除の対象となりますが、健康だった場合は対象外になります。
人間ドッグは比較的、高額なものが多いので、受ける前に実施機関の検査項目や、サービス内容が、受診者自身の望んでいるものと合っているかを良く確認・検討してからじゅ受診することをお勧めいたします。