うつ病 体験ブログ

うつ病の体験ブログを読めば、うつ病に苦しんでいるのは自分だけじゃないとわかるでしょう。
また、うつ病はどんな人でもかかる可能性がある病気だということにも気づかされます。

例えば

うつ病にかかった内科医の体験ブログです。
「うつ病を発症して一年くらいは自殺を考えたことがなかったのに、回復期と思われる今頃になって、生きていたくない気持ちになる。」などと書かれているのをみると、うつ病の苦しみが伝わってきます。
うつ病から寝たきり状態になり、今はうつ病を克服した元看護師の女性のブログも、自分がうつ病になった原因やどうやって直したかが分析されていて、参考になるでしょう。
理由もなく、「何もしたくない」、「私なんかこの世にいない方がいい」、「自殺したい」などと繰り返し思うようなら、うつ病かもしれません。
うつ病のせいで考え方が歪んでしまっているのです。
普通の青年のうつ病体験を書いたブログもあります。
淡々と書いてあるだけに、かえってつらさが伝わってくる気がしました。
うつ病を克服した男性体育教師の体験ブログも、自分をはげましながらどうにか学校生活へ復帰しようとがんばっている姿が心を打ちます。
教職員のうつ病は、とても多いみたいです。
でも、うつ病を経験したからこそ、生徒のことを本気で思いやってくれる先生になってくれるんじゃないかと、ブログを読んでいて思いました。
うつ病の体験ブログを読んでいると、うつ病の苦しさやつらさが伝わってきます。
毎日が愉しく、ごはんがおいしいと感じられることは、それだけで幸せですね。

うつ病 チェック

うつ病は、進行がすすむと治療にも時間がかかる病気です。
もしかして、自分や家族がうつ病かもしれないと思ったら、すぐに確認してみることをおすすめします。
自覚症状があり、早期発見ができればその分治るのも早いですよ。

実は、病院に行かなくても、自宅でチェックできる方法があります。
インターネットで「うつ病」「チェック」などのキーワードを入れて検索してみてください。
クリニックのHPなど、簡単にうつ病チェックをできるサイトがいくつもヒットするでしょう。

内容は、
・なんとなく、不安でイライラすることがよくある
・いつもより早く目が覚める
・夕方になると気持ちが楽になる
・食欲が落ちている
・ささいなことで自分をせめるようになった
などの質問に、三択で答えたり、YESの場合だけチェックを入れ
その数を合計して診断したりという簡単な形が多いです。

サイトによってもチェックの内容は違います。
いくつかのサイトでチェックをしてみてもよいかもしれません。
診断チェックの結果が「専門家に診てもらった方がよい」と出なくても少しでも気になった方は、病院で診察してもらうことをおすすめします。
うつ病チェックサイトで病院紹介をしているところもあるので参考になるかもしれません。

早めのチェック、早めの治療がうつ病の最善の対策です。
自分でなく、周りの親しい人が悩んでいるような場合もチェックをすすめてみてください。

うつ病 病院

「こころの風邪」などとも言われているうつ病ですが、甘く考えてはいけません。
うつ病は風邪のように、放っておいてすぐに治る病気ではなく怪我や他の病気と同じように治療が必要なのです。
この病気は、進行がすすむと治療にも時間がかかってしまいます。
早めに病院に行くことが大切です。

うつ病の専門は精神科です。
ただ、軽度のうつは心療内科でも大丈夫です。

おすすめなのは、家の近くにある病院。
その中でも、診療所やクリニックなどがよいでしょう。

まず、うつ病の症状として外出自体が嫌になりがちです。
遠くまで通うことになると、余計に通院が嫌になる可能性があります。
また、大病院の場合、研修医が見学に来たり、曜日によって医師がかわったりすることがあるからです。
その点、診療所やクリニックのようなところは、きめ細やかな対応をしてくれるところが多いです。

それから、知名度が高いからと言って、自分に合った医師だとは限りません。
また、知名度が高いために患者数も多く、予約していても待ち時間が長くかかることも予想されます。

でしたら、まずは家の近くの病院に行ってみるのがベストではないでしょうか。
タウンページなどを使えば、簡単に検索できると思います。
または、市役所の相談窓口でも紹介してくれるはずです。

一度通ってみて、病院をかえることももちろんできます。
まずは、一度早めに診察を受けることをおすすめします。