肩こりグッズ

肩こりに関するグッズには、様々な物があります。
例えば、痛みやこりを和らげるグッズ。
マッサージチェアは、最近では、まるで、手揉みのマッサージを受けているような気になるほどに、高機能な物もありますね。
また、マッサージ機能だけでなく、音楽や映像などにより、リラクゼーション効果まで得られる物もあります。
大型器具をおくスペースがない方には、シート型の簡易タイプの物や、ハンディータイプのマッサージ器具などもありますね。
それ以外にも、患部を温めるのに便利なグッズ、磁気などによるグッズ、冷やして炎症を抑えるタイプなど、肩こりグッズは、本当にたくさんの物があります。
ですが、これは、肩こりを治す物ではありません。
一時的に、痛みなどの症状を抑えるだけなんですよね。
そこで、お薦めなのが、肩こりを予防する為のグッズ。
例えば、寝具などです。
マットレスや枕。
自分に合った物を選んでますか？寝具は、選択を誤ると、腰と首へ負担が掛かり、こりの原因になります。
値段や好みだけでなく、是非、体に適した物を選んでください。
そして、靴。
これも、合わない物を履いていると、体のバランスが保てません。
それによって、血行が悪くなり、肩こりの原因になります。
見栄えだけでなく、履きやすい物を選択しましょう。
後は、姿勢を正すグッズ。
これも予防に最適です。
綺麗な姿勢は、肩こりだけでなく、印象アップにも繋がりますよ。
このように、色々と紹介しましたが、興味が湧いた方は、是非挑戦してみてください。