あがり症を抑制する薬

あがり症を抑制する薬には、たくさんのものがあります。
その中から、精神科などでも比較的よく処方されている薬を紹介します。
精神科で処方されるような薬なら、安全性も心配なさそうですよね。
代表的なあがり症を抑制する薬は、βブロッカーの「インデラル」です。
「インデラル」と一口にいっても、これを取り扱うメーカーはたくさんあり、パッケージだけでなく、効果にもかなりの差があります。
この薬はもともと、心臓病の患者に使用されるものでした。
これは、心臓がドキドキするのを、ある程度のところで抑えてくれる薬です。
大体飲んでから３０分くらいで作用するので、人前にでないといけない時に時間を逆算して飲んでおきます。
余裕を持って、一時間前くらいに飲んでおくと万全でしょう。
すると、その時間には薬が効いてきて、人前でも心拍数が安定したままになります。
この薬は、インターネットでも購入する事ができますが、用法・用量を守って、多用しすぎないように注意してくださいね。
常用薬にしてしまうと、やめる時にもお医者さんの許可が必要になるので、注意が必要です。
また、眠気に襲われる事などもありますから、服用前に副作用を確認する事を忘れないでくださいね。
また、薬の効果は、気持ちの持ち方でも変化します。
「効かないかもしれない」などと思い込んでいては、効果が半減しかねません。
「飲んできたから緊張が抑えられるはず！絶対に大丈夫！」と、自己暗示を掛けるくらいで丁度いいですよ。