更年期　うつ

更年期には、うつ症状が起こりやすくなります。
すぐに憂鬱な気分になる、何もする気がおきない、なかなか眠れない、食欲がない、イライラする、くよくよする、自分なんて価値がないと思うなどの症状があれば、一度、精神科や心療内科を受診してみましょう。
更年期のうつは、ホルモン補充療法（HRT)を行うとよくなることがありますが、副作用がある治療法なので、抗うつ剤や催眠剤を服用する方がいい場合も多いかもしれません。
自己評価式抑うつ性尺度（SDS）を使って、自分のうつ度をチェックしてみるのもオススメです。
更年期にはうつ症状が起こりやすいものだから、放っておけば治ると思って我慢していたら、うつ病が悪化していたなんてこともあります。
どうしても、心療内科や精神科を受診するのに抵抗があるなら、漢方医に相談したり、鍼灸治療を受けるのもいいでしょう。
何もしないで我慢するのが、一番よくありません。
更年期の症状の辛さは人によっても違いますし、家族や友人などの身近な人にも理解してもらえないことがあるようです。
更年期の症状でうつ状態になってしまって、家事が思うようにできなくて自分を責めたり、家族に責められたりすることもあるかもしれません。
更年期障害の症状がそれほど重くなかった姑などは、「だらしない」とか、「甘えている」とか、「気力でなんとかなる」ということもあるのだとか。
でも、うつ症状は気力ではどうにもなりません。
むしろ、がんばろうとするほど悪化する恐れがあるので危険です。
自分を責めたり、ちらりとでも自殺を考えたりする前に、専門家に助けを求めてください。
 

婦人病 漢方薬

婦人病で最も多い婦人病が「子宮筋腫」といわれています。
子宮は西洋なしのような形をした臓器ですが、上部の3分の3を「子宮体部」、下3分の1を「子宮頸部」といいます。
子宮は子宮内膜で覆われています。
その子宮の筋肉層の中の細胞が異常に増殖してできる良性の腫瘍です。
婦人病の中でも最もよくある病気といわれ、30〜40歳代の女性に多く見られます。
この子宮筋腫は大きいものも小さいものもいろいろとあり、1つであったり複数であったりと様々ですが、小さなものまで含めると女性の約半数にできるといわれるほど多い婦人病なのです。
この子宮筋腫ができる原因は、女性ホルモンであるエストロゲンが深く関わっているといわれています。
またその他にも子宮内膜症等も婦人病として知られていますが、これらの婦人病に関する漢方薬の考え方は基本的に血流障害であると判断しています。
漢方では、血流障害を「於血」の現れとしており、まずはこの於血を取り除くことが子宮筋腫や子宮内膜症を治療することになるとされています。
「冠元顆粒」は、血液の流れをスムーズにする働きがあるために使われます。
またホルモンバランスの乱れも婦人病の原因の一つとされており、ホルモンバランスを維持する「腎」を整える「八味地黄丸」、「瓊玉膏」等を処方します。
その他の婦人病とも言える月経痛等にも適する漢方薬があります。
また、漢方の考え方では生活習慣を見直すことも視野に入れるべきであるとしています。
「冷え」に注意したり、北方系の野菜ばかりを摂らないように等の注意も考えるべきでしょう。

婦人病 チェック

婦人病はなかなか通常の生活や整理の中では見つけ出すことが難しいものです。
婦人病は女性の複雑な生理状態の中に潜んでいるわけですから、よほどの注意や専門医の検診によってチェックすることが重要になってくるわけです。
とはいっても、婦人病を心配して検診をしょっちゅう受けるわけにも行かないので、婦人病を通常のちょっとしたチェックを行うことにより、婦人病の前兆を見つけることもできるようになってきています。
特に女性の場合は、月経という定期的な生理現象があり、この月経の前後でホルモンの分泌や身体・精神状態も変わってきますので、その状況を含めてポイントをチェックすることで、婦人病の前兆であるか否かをある程度判断できるわけです。
この婦人病をチェックするポイントとして、「婦人病チェッカー」という、Webステップがあります。
この婦人病チェッカーは、
1.生理痛がひどい
2.織物の量が異常に多いか黄色が買った色で臭いが強い
3.乳房に""えくぼ”があるか乳糖が陥没している
4.外因部に激しい痒みがある
5.生理不順である
6.乳房にしこりがある（乳腺ではない）
7.外因部にの回りにただれがある
8.否認をしない普通の性生活で、約2年間妊娠しない
9.生理の際に冷や汗をかいたり脳貧血を起こすことがある
10.生理時jの出血が多い（普通のナプキンを30分置きに取り替えるなど）
11.生理時にウズラの卵上の血のかたまりが頻繁にでる
12.排尿時に外因部がひりひりしてしみたり痛がゆい
13.腹部にしこりがある
14.乳糖部から分泌物や血液などが出る
15.血液検査で貧血を指摘されたことがある
16.不正出血があるをYes・Noで入力することで、ある程度の可能性を予見してくれるわけです。