糖尿病になりやすい人とは

糖尿病にも様々な種類があります。
中には遺伝的要因やウイルスが原因ではないか？とされている糖尿病もあります。
しかし、日本国内の糖尿病患者の９０％以上(９５％以上という説もある)は、２型糖尿病で、この２型糖尿病の原因は長年の不摂生であると言われています。
いわゆる成人病というものです。
糖尿病では痩せなければならないと思っている人も少なくないでしょう。
実際、糖尿病は太っている人の方が圧倒的に多く、その病状の性質から、多くの場合は食事量を減らす・１日に摂取する食事の糖分やカロリーを落とすなどダイエットしなければならないケースが殆どだからです。
しかし、太っている人しかならないか？といえば決してそんなことはありません。
２型糖尿病の原因は、体内で作られたインスリンが分解できる以上の糖分を摂取してしまっていることで、分解されない糖分が体内に残ってしまう状態です。
多くの場合、それは摂取する食事の量が多すぎるのが原因なのですが、実は食べ物とは限りません。
例えば、日本酒や果実酒は、思いの外、多くの糖分を含んでいます。
ですから、痩せ型体型でも大酒飲みの人の場合、特に果実酒や日本酒を好んで飲む人の場合には、お酒の糖分が過剰摂取となり、糖尿病を引き起こすことがあります。
ただ、一般的には、やはり太っている人は日頃から糖分摂取が多い傾向があり、過食する習慣が身についてしまっていることが多い為、太っている人は要注意といわれています。