睡眠導入剤

眠れない日々が続くことは体力だけでなく、精神力も低下させます。
睡眠不足が続くと人は思考能力が鈍り、気力がなくなってしまいます。
しかし、それがわかっていてもどうしても寝ることができないという人もいるでしょう。
そんな人に睡眠をもたらしてくれるものに睡眠導入剤があります。
睡眠導入剤は一般的には睡眠薬として知られています。
睡眠導入剤の種類にはベンゾジアゼピン系、チエノジアゼピン系、バルビツール酸系、シクロピロロン系、抗ヒスタミン薬などがあります。
睡眠導入剤は基本的には医師の処方なしでは入手することができないものとなっています。
市販でみられる睡眠薬は睡眠改善薬とよばれ、医師が処方する睡眠導入剤とは区別されています。


＜市販の睡眠改善薬＞
・ドリエル（エスエス製薬）
・ナイトール（グラクソ・スミスクライン）
・ドリーネン（東宝製薬）
・ネオデイ（大正製薬）
・マイレスト（サトウ製薬）

市販の睡眠改善薬は継続的に使用するためではなく、必要時に使用するためのものなので、ひどい不眠症、長期的な不眠症の人は医師に相談し、医師が処方した睡眠導入剤を使用しましょう。


＜睡眠導入剤の注意点＞
・勝手に使用量を減らしたり、増やしたりしない。

・アルコーと一緒に服用しない。
（アルコールと一緒に服用すると作用が増強したり、副作用が出る場合があります。）
・服用後に運転や注意を必要とする作業をしない。
（服用後に眠くなることがあります。）
・自分の服用する睡眠導入剤を他人にあげない。