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あがり症 人前で話す時のテクニック

日常生活の中で、人前で話す場面はたくさんあります。
しかし、私たち日本人は、人前で話す事が苦手といわれています。
大勢の人の前でも、少数の人の前でも、「人前で話す」という事に強いプレッシャーを感じ、あがる方も多いようですね。
そんな場合でも、テクニックがあれば緊張せずに相手に気持ちがうまく伝わるのになんて思う方も多いのではないでしょうか。
そこで、決してムダ話では終わらせない、聞く人の心に響くテクニックを紹介しましょう。
まずは、自ら恥をさらけだすという事です。
失敗を恐れずに、自分の失敗談を冒頭に入れる事で、相手の興味を掻き立てます。
これは、自分自身の緊張や不安感をなくす為にも効果的です。
そして、熱意と誠意を持って、全員に伝える努力をする事です。
この事で、相手に感動を与える事ができ、聞く耳を持って貰えるようになります。
また、少々緊張が相手に伝わってしまってもカバーする事ができます。
これに加えて、自信のある話し方をするようにしましょう。
言葉に強弱をつけると、自分が一番いいたい事は何なのかを相手に伝えやすくなります。
それから、一番のポイントは、自分の中で最高の声をだす事です。
大きな口を開けて、お腹からしっかり声をだす事で、相手に信頼や安心感を抱いてもらえます。
この事を意識する事で、緊張で起こる声の震えや早口、小声などが軽減されます。
これらのテクニックを全て実践できるようになれば、人前であがる事もなくなっている事でしょう。

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