40代の女性に多い病気

月経が終わる時期にあたる４０～５０代の女性に多く見られるのが、更年期障害です。
これは卵巣の機能が低下し、ホルモンのバランスが崩れることによって起こります。
卵巣の機能が低下すると、卵巣を刺激するホルモンが大量に分泌され、このホルモンが自律神経に様々な影響を与えるのです。
ちょうどこの年代になると、子供が親元から離れていったり夫の仕事が不安定だったり、両親の介護など心身共にストレスを感じやすくなっています。
そんな時に心と体の両方に症状が現れるので、厄介な病気なのです。
更年期障害の症状としてよく言われているのが、自立神経の乱れによって起こる突然の発汗・動悸や顔のほてりです。
心の方の症状としては、イライラや倦怠感・不安などが見られます。
症状も人によって様々なようですが、軽い場合であれば、自分自身で生活習慣を見直したり、適度な運動をすることで緩和されるでしょう。
ですが、重症な方であれば、病院での診察や治療が必要になります。
主に病院では、ホルモン投与とカウンセリングが行われています。
ホルモン投与は子宮筋腫など、他の病気を悪化させてしまう可能性があるので、自分で勝手に判断せず、お医者さんの指示に従う必要があります。
精神症状が強く出てしまう場合には、精神安定剤や抗うつ剤などの服用を勧められるでしょう。
精神的な症状は、我慢しているとどんどん悪化してしまいますから、早めに対策を取った方がいいです。
更年期障害の他に、骨粗鬆症や高脂血症なども４０代の女性に起こりやすい病気です。

更年期の女性が気をつける病気

更年期の女性が気をつける病気には、どのようなものがあるでしょうか？更年期の時期である４０代から５０代の頃には、子供が進学や就職、結婚などで独立したり、親の介護問題に直面することがあったりと、女性が大きな変化によるストレスを感じやすいでしょう。
さらに、更年期を迎える女性が共働きで仕事を持っている場合は、家庭でのストレスだけでなく、職場でのストレスも重なってきます。
精神的なストレスは、更年期障害を悪化させる原因になってしまいます。
特に、精神的なストレスを感じている方は、更年期障害の悪化からうつ病になってしまわないように気をつけてください。
他にも、更年期の女性が気をつけるべき病気としては、糖尿病や膀胱炎、高血圧症、狭心症、心筋梗塞などの心臓病、甲状腺機能亢進症（バセドウ病）、子宮がんなどの婦人系の病気、骨粗鬆症などがあります。
更年期により、エストロゲンが減少することで、様々な病気を発症する危険性が高まるので注意が必要です。
更年期を迎えたら、定期的に健康診断を受けたり、時間を作って検査を受けるようにして、病気の予防と早期発見に努めてください。
更年期を迎えると、女性の体は大きく変わってしまいます。
もう今までのような無理はしないで、なるべく体を労わってあげましょう。
胃腸に負担をかけない食事を摂ったり、適度な運動をしたり、過度な飲酒や喫煙などの体に悪い習慣を止めるなど、これまでの生活習慣を見直してみることをオススメします。

更年期に気をつけたい成人病

更年期に気を付けたい成人病には、骨粗鬆症、高脂血症、高血圧、動脈硬化、糖尿病などがあります。
骨粗鬆症とは、全体的に骨の成分が減少し、骨折しやすくなった状態を言います。
骨粗鬆症の約９０％ははっきりと原因のわからないもので、そのほとんどが中高年に起こる退行期骨粗鬆症で、男女ともに発症します。
ですが、特に女性は、閉経の時に発症することが多く、男性に比べて発症時期が早いので注意が必要です。
骨粗鬆症が重症化すると、すぐに骨折するなどの問題を引き起こします。
高脂血症は、血液中の脂質が異常に多い状態の事を言います。
血液中には脂質として、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、脂肪酸などがありますが、この中で特に高脂血症に関連するのは、コレステロールと中性脂肪です。
高血圧は、最大血圧が１４０ｍｍＨｇ以上、または、最小血圧が９０ｍｍＨｇ以上の場合には治療が必要と考えられています。
高血圧になると、まず気を付けなければならないのが日常生活です。
高血圧の方には、肥満の方や血糖値が高めの方、血液中の脂肪過多の方が多いのが特徴です。
動脈硬化は、動脈が硬くなったり、もろくなったりする状態で、血管の老化現象です。
動脈硬化は、自覚症状がない状態で段々と血管を老化させていきます。
心臓の動脈硬化が進行すると、心筋梗塞や狭心症が起こります。
糖尿病は、血糖値と呼ばれている血液中のブドウ糖濃度が増えて、体に様々な障害が起きる病気です。
このように、更年期に気を付けたい病気はたくさんあります。
未然に予防しておきたいですね。