魚の目の原因

魚の目の主な原因としましては、大体の場合、靴と足との因果関係からくると思われます。
第一に、自分の足のサイズと靴のサイズが合っていないと言う場合です。
サイズが合っていないことによって、足のある決まった部分に体重が掛かってしまい、そこが長期間、圧迫を受けることによって、悪化してしまいます。
「魚の目」の要素として、人の皮膚は、同じ箇所が長い期間圧迫されると、その部分を保護しようとして皮膚が硬くなってしまうのです。
これが、「魚の目」の要素と言えます。
それと、靴のサイズと言うのは、大きさだけでなく靴の幅も重要です。
狭い幅だと、指が圧迫されてしまうので、同じように悪化していきます。
また、女性の方はハイヒールを履く機会が多いので、先が細くなっているハイヒールを履いていると、つま先が圧迫されていきます。
ハイヒールの場合は、色や形だけで選ばず、自分の足の幅に合っているものを選ぶように心がけてください。
第二に、もともと外反母趾などにより足の形が変わっていたり、Ｏ脚や偏平足で歩き方に特徴があると言う場合です。
歩く時に、正常に歩けず足のどこかに変な力が掛かっていたりすると、それも原因になります。
歩き方に特徴がある・・・と言うのはクセなので、自分が意識してきちんと歩くようにしないと直らないでしょう。
今は、歩く時に足に正常に力が掛かるように設計された靴もあるので、そういうのも取り入れながら「魚の目」の原因となるものを排除していければいいですね。