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腰痛とは
腰痛とは、その名の通り、腰が痛いことです。
元々、猿のように四足で生活していた人間が二足歩行するようになってから、腰痛を感じるようになったといわれています。
人間はただ立っていたり、歩いたり、座っているだけでも腰に負担をかけているのです。
長時間同じ姿勢を保つ、重い荷物を持つなどの行為は、特に腰にダメージを与えます。
腰痛の持つ人の多くが、デスクワークや激しい肉体労働に従事しているのはそのためでしょう。
腰痛は肩こりなどと並んで、たくさんの人を悩ませています。
腰痛には慢性的な腰痛と急性的な腰痛があり、慢性的な腰痛は鈍い痛みが長く続き、急性的な腰痛は動けないほどの激痛が突然に起こります。
腰痛の原因によっては手術などをすることもありますが、基本的には対症療法しか対策はありません。
腰痛がひどいと、仕事ができなかったり、時には日常生活すらままならなくなってしまいます。
腰痛は人間なら一生のうちに誰でも経験するようなありふれた病気ですが、一度悪化してしまうと慢性化しやすいのです。
痛みが軽いうちに、安静にする、湿布を貼る、病院や整体に行くなどの対策をとるといいでしょう。
腰痛になりやすい姿勢や生活習慣もありますから、日常的に注意しておくと腰痛を防げると思います。
また、腰痛の原因が内臓疾患にある場合もあるので、安静にしていても腰痛が治まらないようなら、早めに病院に行ってみてください。
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