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肩こりに効く温泉
温泉を選ぶ時には、まずどういった効能があるのかを知ることが必要になります。
お湯の種類によって、効能は様々で、またそれらのお湯の種類は、周辺の土地環境や立地などによっても異なってきます。
また、自分が求めている効能の温泉が見つかったとしても、必ず効果があるわけではありません。
療養や湯治などの目的で温泉に行く場合には、目的の温泉を調べ、必ず効果があるわけではない事を理解した上で、医師とよく相談をした上で行くべきでしょう。
肩こりに効く温泉には様々な種類があります。
ここで、肩こりに効く温泉をいくつか紹介していきます。
肩こりに効く温泉には、主に単純泉、アルカリ性単純泉、硫酸塩泉などがあります。
単純泉やアルカリ性単純泉は、肌に優しく肩こりだけでなく肌などにも効能があり、刺激も少ないため、幅広い年齢の方でも入りやすい温泉です。
硫酸塩泉は、含まれている成分により、細かい効能が異なってくるのですが、主に血行を良くする成分が含まれているため、肩こりに効能があるようです。
単純泉、アルカリ性単純線の泉質の温泉地として道後温泉、下呂温泉、白馬八方温泉などがあります。
硫酸塩泉の泉質の温泉地として伊香保温泉、四万温泉、玉造温泉などがあります。
最後に、温泉に行く際には、効能や泉質だけでなく、自分に合った環境の温泉地を選べば心身ともにリラックスでき、とても大きな気分転換になるかと思います。
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