頭が臭い場合の対策

頭の臭いは、大きく二つに分けることができます。

・髪のにおい(髪に付いた臭い)
・頭皮のにおい
の二つです。

まず、髪の臭いに関しては、身近なところではシャンプーなどのヘアケア用品の香りやタバコの臭い、焼肉などの煙の臭いなどですね。
ヘアケア用品の香りなら良い香りですから良いのですが、タバコの臭いや焼肉店の煙の臭いなどは困りますよね。
実は、髪は臭いを吸着しやすい構造になっているのだそうです。
臭いが吸着しやすいからこそ、ヘアケア用品でよい香りをつけることもできるのです。
これは洗髪するか、別の香りをつけなければ何時間も取れないことが多いです。
ですから、喫煙など、臭いのつくような行動をしないという手段しか無いでしょう。
次に、頭皮の臭いですが、これは抜け毛の原因ともなる、頭皮に溜まった皮脂が原因です。
頭皮に溜まった皮脂が雑菌を繁殖させるため、臭いを発するようになるのです。
汗をかきやすい状況だったり、帽子をかぶっていて蒸れたりすると臭いがきつくなるのは良く知られていますよね。
これらの皮脂は正しいシャンプーを行うことで、完全に落とすことが重要です。
ただ、シャンプーの回数をむやみに増やせばいいというものではありません。
一日に何度もシャンプーしても、完全に皮脂が落とせなかったり、すすぎが甘くてシャンプーカスが残るのでは意味がありません。
また、脂肪分の多い食事や肉類を避けることで、皮脂の分泌を抑えることが可能です。