鼻を強く・両方同時にかんではいけない理由

鼻のかみ方によっては、耳に悪影響を及ぼすことをご存知でしたか？鼻水をかんで鼻の中をできるだけきれいに保っておくのは、大切なことです。
しかし、両鼻を同時にかむことや一回の鼻かみで一度に全部の鼻水を出そうと力を入れて強くかむというような鼻のかみ方は間違っています。
鼻の奥にある中耳は、耳管で繋がっています。
上記のような鼻のかみ方をしていると、鼻腔内の圧力が非常に高くなり、その圧力が耳管を通して内耳に伝わります。
耳管を通して細菌やウイルスだらけの鼻水が中耳に入り込み、急性中耳炎を引き起こしたり、その高い圧力によって鼓膜が破れたりしてしまいます。
場合によっては、中耳だけでなく、内耳にも悪影響を及ぼす危険さえあります。
子供の場合は大人に比べると、太くて短い耳管であり、傾斜も緩やかなため、鼓膜が破れやすかったり、中耳炎にかかりやすかったりします。
お子さんが両方の鼻を一度にかんでいるようならば、注意した方が良いでしょう。
正しい鼻のかみ方は、親が教えてあげないと身につきません。
なるべく小さな頃からちゃんと教えてあげてください。
息を口から吸い、片方ずつ、ゆっくりと数回に分けて小刻みにかむのが正しい鼻のかみ方です。
このかみ方をすれば、鼻咽腔圧を上げなくてすむのです。
それでもどうしても、鼻水が多くてスッキリしなかったり、粘着性の強い鼻水がたまりやすかったりして、強くかまずにいられない場合は、耳鼻科へ行き、診察してもらった方がいいと思います。

鼻を強くすすり過ぎない方が良い理由

鼻をすする行為は、鼻をすすることで鼻の中にたまった鼻水を除去するために普段から行っている方も多いと思います。
鼻水を吸い込むことによって、鼻腔内のつまっている感や不快感を取り除かないと、気持ち悪いですよね。
でも、鼻水は元々、鼻の中の雑菌を外へ出すためのものなのです。
それをすすることで鼻水が逆流し、喉を通り、飲み込んでしまうと、喉が腫れてしまう原因にもなりかねません。
それに、喉だけではなく、耳にも悪影響を与えます。
鼻をすすると、鼻と耳をつなぐ耳管を通して内耳から空気が抜けて、鼓膜がへこんだままの状態になります。
このような状態を繰り返し行っていると、耳に液がたまり、中耳炎になりやすくなったり、鼓膜が内側の壁に癒着する癒着性中耳炎にかかったりします。
他にも、一時的な耳管狭窄症になり、中耳炎を治りにくくさせる要因の一つにもなります。
特に注意していただきたいのは、普段は閉じたままのはずの耳管が開けっぱなしになってしまう耳管開放症と診断された方です。
この疾患を患っている方には、耳閉感を解消しようと鼻をすする方が多くいますが、鼻をすすることがさらに症状を悪化させてしまいます。
もちろん、鼻をすする人全員が中耳炎にかかるというわけではありません。
症状が出るかどうかは、鼓膜の薄さなどにより個人差があります。
でも、鼻をすするのが体によくないことは確かです。
いい年をして鼻をすするのは、みっともないことでもありますから早めに止めるようにしたいですね。

糖尿病・透析と難聴の関係性

糖尿病や腎不全の治療のために、長い間透析を行っている人に、難聴の症状が出ることがあります。
もし、難聴の症状が出てしまったら、その難聴が糖尿病や透析の影響なのか、もしくは耳や脳の異常によるものなのかをお医者さんに診断してもらってください。
糖尿病が難聴の直接の原因ではないことも考えられるからです。
しかし、長い間透析をし続けている患者さんに難聴の方が多いというのも事実です。
必ずしも透析を行っているから難聴になる、糖尿病を患っているからいずれ難聴になるとは限らず、あくまでも個人差があります。
逆に言えば、透析を始めて短期間の間に難聴の症状が出る可能性もあるのです。
難聴の症状が糖尿病による神経障害の一つだと診断された場合は、すぐに治療を受けましょう。
末梢神経拡張薬や血流改善薬などを用いて薬物療法を行っていき、症状を改善させていくというのが一般的な治療方法です。
でも、これは難聴に対する対処療法でしかありません。
糖尿病の根源である高血糖を改善しなければ、症状が悪化してしまうでしょう。
糖尿病と診断されたにも関わらず、治療もせずに２０年間も放置していた人の約９割に難聴のような神経障害がみられるといわれています。
このような神経障害があらわれる前に、一刻も早く血糖値のコントロールをする必要があります。
糖尿病は様々な合併症のリスクが高い病気ですから、自覚症状がないからと甘くみて、きちんと治療しなければ恐ろしいことになってしまうでしょう。