緊張型頭痛 治療と対策

緊張型頭痛の治療と対策は、大きく3つの方法があります。
まず緊張型頭痛の治療と対策は、ストレスが直接の原因なのに「そんな筈はない」とストレスを認めない人が多いのです。
その原因を自分自身で認めることが、緊張型頭痛の治療と対策のスタートになります。
緊張型頭痛の治療と対策では、自分が持つストレスの原因を見つけ出して具体的にどう対策するかを検討したり、ストレスを如何に発散させるかが治療のポイントになるわけです。
緊張型頭痛の治療と対策では、気晴らしの散歩や筋肉をほぐしたりとか精神的・身体的ストレスを取り除いていくことが治療と対策になるわけです。
また身体的ストレスによる緊張型頭痛の場合は、姿勢をコントロールしたり長時間同じ姿勢を続けないようにすることも治療の一つになります。
これは身体的ストレスを解消することによって、緊張型頭痛の治療と対策になるわけです。
また、緊張型頭痛の治療と対策で今までのような対策でも不足する場合は、薬物療法になります。
緊張型頭痛の治療と対策で、場合によっては精神的なストレス・身体的ストレスによるものですから、頭痛を直接治療するものではなく身体的・精神的ストレスに対する治療が薬物治療の目的でもあります。
緊張型頭痛の治療と対策には、自分自身でストレスなどを低減していく、または発散していく努力も必要ですがゆっくりと考えていくことも必要です。
また、他にも何も考えずにゆっくりと休憩を取ることも有効な対策の一つです。

緊張型頭痛 原因と症状

緊張型頭痛の原因と症状は、次のようになります。
緊張型頭痛の原因と症状は、身体的ストレス・精神的ストレスなどが挙げられており、症状としては女性に多く発症し頭を取り巻くはちまき上に痛むことが多いのです。
緊張型頭痛の原因と症状は、頭部や側頭部の異常な筋収縮が原因とされています。

・身体的ストレスによる緊張型頭痛の原因と症状：
無理な姿勢や合わないマクラ・目の酷使などが眼や肩にストレスが集中して掛かった場合、肩こりや血行不良が生じ更に筋肉疲労の乳酸などがたまって頭痛を招くようです。
この緊張型頭痛はPCの長時間作業などが原因となるようです。

・精神的ストレスによる緊張型頭痛の原因と症状：
心配事や不安や悩みを抱えることにより、自律神経がうまく機能しなくなるなど筋肉が緊張していなくても頭痛になると考えられています。
この精神的ストレスによる緊張型頭痛は、本人の正確にも左右され几帳面で律儀な人やきまじめな人ほどこの症状が現れやすいといわれています。

これらの緊張型頭痛の原因と症状は、主に女性に多く発症して数日間持続していきます。
この緊張型頭痛は緩徐に進行していき、典型的な頭を取り巻くはちまき上に痛みが出てきます。
症状としては頸部・側頭部の異常な筋収縮が原因とされます。
これらの緊張型頭痛の原因と症状は、なかなか明確にはならないため診断や治療は難しいものがあります。
緊張型頭痛の対策には、低い枕で寝ることも挙げられていますし、適度な運動なども効果的なようです。

群発頭痛 治療と対策

群発頭痛の治療と対策は、主に三大痛と呼ばれる激しい痛みがあり発作が治まると嘘のように治ることから診断も難しいのですが、治療としてはトリプタン系の薬が使用されます。
しかしこのトリプタン系の薬の作用は個人差が大きいので、必ず医師の診断をづける必要があります。
また群発頭痛の治療と対策として酒石酸エルゴタミンを使用する場合もありますが、トリプタン系と酒石酸エルゴタミンの併用は禁止となっていて、もし使う場合も最低24時間は間隔を空けないとならない、ことになっています。
群発頭痛の治療と対策で主に使われるトリプタン系の薬は、40歳以上の男性、閉経後の女性、心疾患の危険因子を持つ患者には慎重な対処が必要とされています。
群発頭痛の治療と対策は、海外ではトリプタン系の薬剤の自己注射ですが日本では最近まで自己注射が認められていなかったため、即効性の治療が難しかったのですが今は認められていますから、自己注射での群発頭痛の治療と対策が可能になりました。
群発頭痛は三大痛といわれるほどの激痛ですから、治療薬の使用などについては十分慎重に行う必要があります。
また群発頭痛の治療には、ブレドニンやデカドロンなどのステロイド療法もありますがこの場合副作用であるリバウンドも注意する必要があります。
常症の群発頭痛の場合は、「慢性の群発頭痛」になることもあります。
この慢性の群発頭痛は常に頭痛が残ることになり、耐え難いものであると言われています。
群発頭痛の痛みは激痛であるために、群発頭痛の治療と対策は慎重に行うべきですが、激痛から薬の多用も考えられます。
群発頭痛の治療と対策は、医師と相談しながら慎重に行いましょう。