坐骨神経痛 漢方

坐骨神経痛は神経痛の中でも特に多くの人がかかりやすいといわれている症状だけに治療したいと思っている人も多いと思います。
坐骨神経というのは一番長い末梢神経なのですが腰の部分からお尻、そして足先まで神経が通っていてこの神経に沿ってかなり激しい痛みを伴う神経痛です。
坐骨神経痛の痛みというのは右か左、どちらか片方で起きることが一般的です。
その原因は椎間板ヘルニアなどが原因とされているのですが、それ以外にも、婦人系の病気や糖尿病が原因であるとも言われています。
また原因不明で坐骨神経痛になるという人も多いです。
病院などへ行くと鎮痛剤を処方されたり筋弛緩薬などが処方されることが多いのですが、それは一時的に痛みを抑えているにすぎませんから、坐骨神経痛を治療・改善していることにはならないのです。
そこで効果があるのが漢方薬です。
坐骨神経痛を漢方薬で改善しているという人は多いといわれています。
今まで病院で処方してもらった薬は一時的な痛み止めであったためになかなか症状が改善されるということがなかった人が漢方薬を飲み始めてからしばらくすると坐骨神経痛の症状が消えてなくなったということはよくあることです。
早い人で個人差はあるものの飲み始めて3か月で坐骨神経痛の症状が完治したということもありますから西洋医学で何とかならなかったという人はいちど漢方の力を試してみるといいかもしれません。
坐骨神経痛に悩む人が漢方薬を飲んで改善したとい話はよくあることです。

坐骨神経痛 ストレッチ

坐骨神経痛にはストレッチがいいといわれています。
原因は人それぞれあるのですが、運動不足が原因であったり、長時間同じ姿勢でデスクワークをしているなどが原因で腰回りに負担がかかっている人などが坐骨神経痛になりやすいといわれていますがまだそれほど症状が悪化していないという人の場合にはまだストレッチで改善させることは可能です。
筋肉が疲れていて腰が痛み、動きにくくなるということは日常茶飯事ですが、腰のまわりの筋肉をほぐしながらストレッチをすることで筋肉が硬く凝縮してしまっている場合には筋肉がほぐれていきますから坐骨神経痛の緩和につながります。
坐骨神経痛になりやすい人は自分の原因を知ることが大切ですがデスクワークが原因であるという人の場合には、座ったままで前屈をしながら足の筋肉やお尻の筋肉をゆっくりと伸ばしてストレッチするようにしてみましょう。
そうすることで坐骨神経痛の予防にもなります。
坐骨神経痛のストレッチは気がついたときにやればいいので無理をしないで適度に軽い運動だと思って続けてみるのがいいと思います。
他にも朝起きた時に筋肉を動かしがてらストレッチをするとうのも坐骨神経痛の予防につながります。
激しい運動をするわけではありませんから、朝起きて軽くストレッチすることは毎日続けられると思います。
無理をしないで軽いストレッチから始めれば坐骨神経痛の症状も軽くなりますし、それだけでなく予防にもつながります。

坐骨神経痛 原因

坐骨神経痛の原因は一つではありません。
いろいろな原因があります。
たとえば神経根障害によって起きていることがあります。
腰の骨と骨の間には神経が出ているのですがこの神経が何らかの障害を受けていることによって痛みが現れたり神経痛が出るというもので、神経根を刺激している原因というのはたとえば椎間板ヘルニアであったり、骨が変形してしまっているような場合があります。
そして他にも坐骨神経痛の原因としては脊髄が病変しているということもあります。
神経が何らかの理由によって圧迫されてしまって脊髄が異常になってしまっていることが原因で坐骨神経痛が起きていると考えられます。
また坐骨神経痛はウイルスにかかったために起きる場合もあります。
ヘルペスなどのウイルスが脊髄の神経に入って皮膚に入った場合にはそこから感染してしまってその感染から坐骨神経痛になる可能性があるのです。
また腫瘍が原因できるということもあります。
腫瘍が原因で坐骨神経痛になる場合には運動通と非運動通があって、検査をしなければわかりませんが、脊髄病変になってしまった場合には下半身が麻痺してしまう可能性もありますから注意が必要です。
そして梨状筋が緊張していることで坐骨神経痛にもなります。
この筋肉が緊張してしまうと坐骨神経痛がしばしば起きるのですがこの場合には一時的に起きることが多くて、しばらくすると痛みは治ることが多いといわれていますからそれほど心配することもないかもしれません。