更年期　閉経

閉経とは、卵巣の機能が衰えてきて月経が終わることです。
ほとんどの女性は５０歳くらいで閉経を迎えます。
その１０年くらい前から更年期に入ると言われています。
つまり４０代に入った頃から、更年期による体の不調を感じる人が多くなってくるのです。
更年期に入ってからの月経は不順になってきます。
周期が短くなったり長くなったり、月経の期間が短くなったり、量が多くなったり、月経が重くなったりと色々と変化が起こるでしょう。
中には、閉経を迎えるまで全く異常は無く、今までと変わりなく月経がくる方もいます。
人それぞれなので、一概に必ず月経に異常が起こるとは限りませんが、月経が順調な方も５０歳前後で閉経を迎えることになります。
また、月経周期が不規則になった方は「いつ月経がくるのかわからない」状態になってくるようです。
「しばらく月経がないな」と思ったら、いきなり月経がきたりするので、自分が閉経になったのか、そうでないのか、なかなか判断が難しいでしょう。
一般的には、「６ヶ月以上月経のない状態」になったら、閉経したと考えてよいとされています。
「１年以上月経がない状態」ならば、なお確実です。
６ヶ月間、月経が無くても妊娠する可能性はありますので、妊娠を望まないのであれば、閉経したと思われる時期から１年間は避妊を続けた方が良いでしょう。
また、閉経したと思われた後に、出血が認められた場合は、何か婦人科系の病気の可能性もありますから、早めに婦人科を受診した方がいいでしょう。

更年期　妊娠

更年期とは、女性の閉経前後に起こる症状のことを言います。
のぼせや顔のほてり、異常なまでの発汗や動悸など様々な症状が体に現れます。
個人差はありますが、だいたい４０代半ばに更年期を迎える方が多いようです。
更年期に入った後の妊娠は、つまり４０代に入ってからの妊娠ということになるでしょう。
一般的には３５歳以上で高齢出産ということになりますので、かなりのリスクを負うことになります。
ましてや、初産ということになると、母体にもお腹の中の赤ちゃんにもリスクが伴います。
自分の周りに相談できる方がいるのか、妊娠中に助けてもらえる方がいるのか、そして、出産後にも助けてもらえる方がいるのか、ご主人とも相談してから出産するかどうか決めるようにしましょう。
さらに注意しなければならないのが、更年期に入って閉経したからと言って、妊娠の可能性がゼロになったわけでは無いと言うことです。
閉経後の１年以内は妊娠する可能性があると聞きます。
妊娠を望んでいないのならば、きちんと避妊する必要があるのです。
いつまで避妊しなければならないのかは、個人差があるのではっきりとは言えませんが、一般的に閉経すると言われている５０歳前後から１年以上は避妊を心がけましょう。
中には、更年期の症状を全く感じない方もいます。
そのような方も妊娠を望まないなら避妊をするように気をつけてください。
更年期に入ってから妊娠を望むようでしたら、産婦人科の先生に相談してみるといいかもしれませんね。

更年期　高血圧

更年期に入ると、女性は高血圧になる方が増えてきます。
一般的に、高血圧は男性の方が多いのですが、更年期を迎えた女性は高血圧になる確率が高くなり、６５歳を過ぎると男性と女性では、ほぼ同数になってきます。
なぜ、更年期を迎えた女性は高血圧になる確率が高くなるのでしょうか？
それは、女性ホルモンの１つであるエストロゲンが減少してくるのが、原因の１つではないかと言われています。
エストロゲンの分泌を司っているのは、脳の「視床下部」です。
エストロゲンが少なくなってきていると増やすように、卵巣に指令を出します。
しかし、更年期の卵巣は働きが弱くなっているので増やすことが出来ません。
そうなると、「視床下部」は指令を出し続けることになってしまいます。
この「視床下部」は自律神経にも指令を出しているので、卵巣に指令を出し続けていると、自律神経に指令を出すことが出来ないことになり、影響が出てくるのです。
そして、自律神経によって調整されている血圧も、当然のことながら影響が出てきます。
これが、更年期を迎えると高血圧になる女性が多くなる原因だと考えられます。
高血圧にならなくても、血圧に何らかの異常が現れるかもしれません。
注意が必要です。
更年期を過ぎれば血圧も正常に戻ります。
しかし、中には、血圧が正常に戻らずに、本格的な高血圧になってしまう方もいるのです。
そうならないように、規則正しい生活を心がけ、適度な運動を取り入れるようにしましょう。