糖尿病 治療

糖尿病治療では、まだ早いうちなら食事療法と運動療法になるでしょう。
進行したら薬物療法が必要になるのです。
治療を始めるとき、糖尿病教育を目的に入院ということもあります。
糖尿病と診断されてしまったら、日常の生活強度に合った食事をする必要があるので、1日に食べる量は、お医者さんから指示を受けることになります。
とくに食べてはいけないものは無く、自分にあった分量の食事で、必要とするすべての栄養素をとるように工夫することになります。
運動療法では、ひとりでできる運動を選び、毎日同じだけ行いたいものです。
場所を選ばず、いつでもどこでもできる運動を選ぶとよいでしょう。
運動は1日30分が目安で、朝晩2回に分けてもいいのです。
ウォーキングにする場合、1回15分〜20分を目安にして、1日1万歩が目安になるようです。
食後の血糖上昇が抑えられるので、食後1〜2時間後に行うと、良いでしょう。
もし毎日が無理でも、2日に1日は行います。
食事療法や運動療法を続けても効果が現れない場合、糖尿病治療では、薬物療法がおこなわれます。
薬物療法は、血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど分泌されない人や不足の人のためのインスリン注射があります。
糖尿病だとわかっても不自由なく長生きできるため、正しい治療を続けなくてはなりませんね。
お医者さんの正しい指導のもと、血糖値を正しく知り、うまくコントロールしながら生活することが必要なのですね。